[~> masha <~]

Раз уж сегодня получился такой бездарный день, который я провела дома, то напишу пожалуй про ещё одну свою эгоистическую черту характера. Очень давно я задумалась над тем, почему же я очень редко плачу, но не находя ответа, решала, что я просто не сентиментальная. Но недавно меня озарило. Есть только две причины, которые могут заставить меня плакать. Первая это японские дорамы. Хорошая игра актёров, душещипательный сюжет, особенно, если он связан с животными, и всё, глаза на мокром месте. Но это так, ерунда, действительно расстроиться и заплакть я могу из-за второй причины - жалость к себе. Это очень мерзкая и эгоистичная причина, по-этому я всегда выкидываю подобные мысли из головы, говоря, что себя жалеть стыдно и низко, видимо из-за этого самоудержания в рамках строгости я редко плачу. Как только становится грустно, так сразу хлоп себя по голове, чтоб даже думать забыла о плохом, ведь сильные люди не плачут. Но вот например от мыслей, что у меня никогда не будет парня и семьи и все свои лучшие годы я проведу на работе спокойно вызывают у меня жалость к себе и слёзы. Когда я думаю о том что чего-то, что я хочу, у меня никогда не будет, вот тогда я погружаюсь в очень печальные мысли, которые как ком накапливаются и вызывают слёзы. Наверно это самое страшное для меня слово - никогда. Или вот стараешься что-то делать изо всех сил, а тебе говорят, что всё напрасно, вот тогда тоже не могу сдержаться, потому что жаль что я не могу оправдать ожиданий, убивает своя же непутёвость, что ли, разочарование в себе. Помню, как по терапии на летней практике, врач дал мне записывать истории в самый первый день, а сам потом ходил передо мной и только все мои ошибки перечислял на повышенных тонах, подытожив что я ничего не знаю, сидела я там с полными глазами слёз, хорошо хоть сдержалась, и опять таки мне было жалко себя в тот момент, я столько времени провела за учебниками, но что поделать если я не знала как практически заполнять документы и какими фразами писать истории, тогда я неправильно описала состояние больной и не услышала хрипы в легких и шум в сердце, но опять же никогда такого не делала, в итоге этот врач лишь добился у меня жалости к себе и ненависти к нему и к терапии. Когда мне говорят иди лучше на терапевта, я вспоминаю этот момент и уже никакие плюшки не заставят меня туда пойти.
Я понимаю, что надо жить с оптимистичными мыслями о будущем и всё такое, но вот чем дальше, тем больше людей мне расписывают моё будущее в тёмных красках, как тут не сдаться и не начать думать так же. Хлоп себя по лицу - вот разнылась, тряпка. Говорят же что надо жить и работать для себя, не думая о том кто и как считает. Главное чтоб всё нравилось, а я пока не знаю точно нравится мне или нет, то что я буду делать, теоретически нравится, а вот как оно практически узнаем в ближайшие годы.
Теперь я собираюсь бороться с мрачными мыслями, думаешь о плохом, вот и случится всё о чём думаешь, значит надо думать о хорошем, хотя пока что это мне даётся трудно. Надо повесить напротив кровати лист с надписью : Сегодня случится что-то хорошее - и развесить вокруг него картинки с будущим, каким я его хочу видеть, а не с таким каким мне описывают люди.

@темы: психоанализ и психотерапия, о том, о сём

Comments

[Эдельвейса]

Читаю твой пост и вижу себя
очень конечно это грустно все, но ты не сдавайся и всегда думай позитивно, ведь не зря ж говорят мысль материальна

[~> masha <~]

Эдельвейса, да, спасибо, я так и собираюсь теперь делать, надо выбросить все частицы "не" и радоваться окружающему))
У тебя тоже бывают подобные мысли?

[moriko_amaya]

Но вот например от мыслей, что у меня никогда не будет парня и семьи и все свои лучшие годы я проведу на работе спокойно вызывают у меня жалость к себе и слёзы. Когда я думаю о том что чего-то, что я хочу, у меня никогда не будет, вот тогда я погружаюсь в очень печальные мысли, которые как ком накапливаются и вызывают слёзы. Наверно это самое страшное для меня слово - никогда.

А что это за фатализм у тебя вдруг прорезался, а? Ну, не "вдруг", конечно, но для меня это именно "вдруг".
Морико, конечно, в своем репертуаре - опять хочет влезть со своими советами и своими примерами.
Можно влезть или лучше сразу заткнуться? это я просто решительная сегодня, а не просто агрессивная=)

[~> masha <~]

moriko_amaya, Влезть можно всегда, буду только рада.
для меня действительно не "вдруг" мне чуть ли не с первого курса твердят про то что женщина и хирургия вещи не совместимые, и семьи с такой работой у меня не будет и времени свободного. Отчасти это конечно правда, но лучше бы поддержали, а не пытались расстроить.

[moriko_amaya]

~> masha <~, а теперь представь, что у меня мать такой "поддержкой" всю жизнь воспитывала. Сколько себя помню, ее коронной фразой было "Оставь это - все равно не сможешь как надо". А я всегда была очень послушной девочкой и маму слушала... ну, лет до 20, когда до меня, наконец, дошло, что жить-то мне, а не ей. И пусть я буду ошибаться, но это будут мои ошибки - я сама буду за них отвечать, своей головой, и не буду потом сожалеть "а вдруг надо было сделать, вдруг получилось бы?". Мать, конечно, восприняла это как бунт против нее, резко забыла, что 20 лет я была исключительно послушной, и устроила мне такой вынос мозга, что я до сих свои мозги по кусочкам собираю. Зато живу сама, своими мозгами, сама отвечаю за свои поступки.
Я понимаю, что это избитая фраза, но. Шли их всех на*. Серьезно. Громко и с выражением. И не надо бояться, что тебе что-то сделают в ответ. В конце концов, ты идешь за своим. И это их проблемы, что они этого не понимают. Это твое, не надо в этом сомневаться.
Совет избитый, поэтому обычно на него никак не реагируют. Но это действительно помогает - если как следует наберешься сил и откинешь сомнения в правильности своих действий.

[~> masha <~]

moriko_amaya,Спасибо!! вот я тоже всегда себя этим же советом подбадриваю, уже как 6 лет))

[moriko_amaya]

~> masha <~, только что-то не особо действенно, раз тебя продолжают расстраивать слова этих чужих людей. Суть-то метода в том, чтобы наглядно им показать, что тебя не волнует, что они говорят. Действительно не волнует=)

[~> masha <~]

moriko_amaya, а ну так я им и не говорю, я себе потом, когда уже расстроюсь говорю, а потом уже нормально себя чувствую. Иногда вообще перестаю слушать, то что мне говорят после первой фразы)

[moriko_amaya]

~> masha <~, а ты для большего эффекта - им говори

[~> masha <~]

moriko_amaya, последний кто меня пытался отговорить, это был глав врач той поликлиники, куда я пойду работать, если б я ему для большего эффекта ляпнула, что мне глубоко наплевать на его слова, то не видать мне работы)))

[moriko_amaya]

~> masha <~, ну да - с этим надо осторожно, не для всех эти слова предназначены=)

[Эдельвейса]

~> masha <~, У тебя тоже бывают подобные мысли?
Да вот частенько у меня эти мыслишки мелькают, но надо научиться от них избавляться