Прыщи ещё не сошли, а уже моршины появляются. Вот это нормально или нет? Последнее время стала за собой замечать, что чуть чтои я сразу начинаю хмуриться, сижу за компом - хмурюсь, читаю - хмурюсь, думаю - то же самое. Из за того что моя чёлка отросла лишнего моему вниманию открылся внезапно лоб и брови, а там между ними два хмурых валика и складка!! Вот блин. Всё беру силу воли в руки и отучаюсь хмуриться. Даже полазила по интернету в поисках советов. И теперь я сижу с наклеенным листочком бумаги между бровей как дура, но ничего не могу с собой поделать, отучаться-то надо как-то. Вот ещё советы, вроде все достаточно хорошие, а вот последний подкачал, Кто как думает, следует советам следовать таким или фигня.
Советы как не хмурить лобИнструкция
1 Следите за выражением лица. В первое время постоянно заглядывайте в зеркало – как только на лбу появилась морщинка, расслабьтесь и улыбнитесь. Не имеете возможности посмотреться в зеркало - прикоснитесь пальцами ко лбу в том месте, где у вас часто возникает складка, и расслабьте мышцы лица.
2 В солнечные дни не забывайте брать с собой солнечные очки. Если не защищать глаза от солнца, вы весь день будете щуриться, и к вечеру на лбу обязательно проявится глубокая вертикальная морщинка.
3 Регулярно делайте массаж, способствующий расслаблению мышц лба. Нанесите на кожу питательный крем и кончиками пальцев 1-2 минуты поглаживайте лоб от переносицы до корней волос, а потом – к вискам.
4 От вертикальных морщин на переносице делайте следующее упражнение: указательными и средними пальцами надавите на то место, где начинаются брови. Затем начните хмуриться, а пальцами не давайте образоваться складкам. Расслабьтесь. Повторите 5-6 раз.
5 Отучиться хмурить лоб вам поможет маленькая хитрость. Находясь дома, наклеивайте на лоб кусочек лейкопластыря. Как только начнете морщить лоб, вы это почувствуете. Примерно через месяц тренировок мышцы вашего лба привыкнут постоянно находиться в расслабленном состоянии.
6 Сделайте инъекцию ботокса или диспорта. Эта процедура временно расслабит мышцы лба и разгладит морщины.Кстати сегодня психолог сказал, что настоящие девочки должны думать о фигне, а не о том как прокормить и воспитать семью, если она не хочет стать мужиком. Так что я как раз начала)))