Как я и думала узкая обувь не довела до добра. Я так надеялась, что обувь и нога приспособятся друг к другу, но всё-таки какую-то непонятную травму себе заработала Сначала узкие туфли, после них почти такие же узкие сапожки и на одной ноге я пережала себе пятку. Мозоли нет, но при малейшем давлении на определённую точку очень больно. Вчера вечером нащупала в этом месте валик, похоже на сухожилие, именно этот валик самый болючий. Видимо как-то сухожилие передавила Надо будет в учебнике посмотреть какое там может быть сухожилие. А сегодня не смогла пройти и 5 шагов в новых туфлях, переодела на старые, но процесс уже пошёл, и в старых я тоже еле дошла. Обратно с учёбы возвращалась во второй обуви. Там не давит. Купила мази ибупрофеновой, противовосполительной, попытаюсь лечить Вот только не знаю в какой обуви теперь ходить
UPD: нашла диагноз своей ноге - задний пяточный бурсит
Воспаление бурсы(сумки) между кожей и ахилловым сухожилием называется задний пяточный бурсит. Он возникает у женщин, которые носят высокие каблуки при длительной ходьбе на каблуках или при ходьбе в неудобной обуви на высоком каблуке. Воспаленная сумка увеличивается в размерах, количество жидкости в ней увеличивается, растягивая сумку. В области пятки над ахилловым сухожилием возникает припухлость, болезненная на ощупь. Такой бурсит может стать хроническим, когда стенки сумки и кожа над ними утолщаются. Боли возникают периодически. Область ахиллова сухожилия выглядит утолщенной.
Лечение заднего пяточного бурсита заключается в назначении покоя, физиопроцедур при обострении. В дальнейшем необходимо подобрать удобную обувь.